Programm & aktivitäten

In den YOGA-Aktiv-Camps von MONSAQUA findest du ein durchgehendes Tagesprgramm voller Aktivität und Felxibilität. Deine Yoga-Sitzungen sind eingebettet in wechselnde Unternehmungen. Somit findet du bei uns die perfekte Balance zwischen Spannung & Entspannung, Konzentration & Chillout sowie Bewährtem & individueller Herausforderung.

Dein Programm - Viele Möglichkeiten


Wir haben für dich ein Tagesangebot organisiert, welches sich aus verschiedenen Bausteinen zusammensetzt. Im YOGA-Camp startest du täglich mit dem gemeinsamen "Sprung in den Tag". Wann du in die erste Session des Tages einsteigst kannst du frei entscheiden. Anschließend wartet auch schon unser special & fresh Frühstück auf dich. Das gibt uns ausreichend Zeit, um Kraft für den Tag zu tanken. Das Programm von 11.00 - 16.00 Uhr kann von dir individuell gestaltet werden oder du nimmst an einer der angebotenen Aktivitäten und Workshops teil. Wir möchten dir auf dem SUP, mit dem Fahrrad, am Kite oder mit dem Beachvolleyball am Strand so viel wie möglich Abwechslung und Bewegungsfreiheit bieten. Vor dem gemeinsamen Abendessen steht die zweite YOGA-Session des Tages auf dem Programm.

Alles kann - nichts muss


Alle Aktivitäten sind schon im Preis dabei. Du kannst ganz nach deinem Bedürfnis alle Angebote wahrnehmen oder dir einen Nachmittag eine Auszeit suchen. Die nahegelegene Ostseeküste, das große Gartenareal an der Surfvilla und die vielen Ausflugsziele in der Nähe bieten ausreichend Freiraum für individuelle Erkundungen. So verweilst du an deinem Ort der Ruhe oder findest bei unseren täglich 2 x 90-120min YOGA-Sessions gemeinsam in der Gruppe deine individuelle Entspannung.

Flexibilität und Fachkompetenz


Der Tagesablauf unserer YOGA-Camps bietet dir eine Balance zwischen YOGA, Entspannung und Action. Bei allen Aktivitäten hast du immer einen Fachmann an deiner Seite. Unsere Inhalte im Bereich YOGA sind individuell für unsere Camps erstellt. Wir stimmen vor Ort einzelne Bausteine des Programms individuell auf die Wünsche der Teilnehmer ab. Für uns ist eine Fachqualifikation der Coaches genauso wichtig, wie die Offenheit, um deine speziellen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

 

 

Zusatzaktivitäten


Du möchtest dichausprobieren? Bei uns findest du die Vielseitigkeit ganz nach deinem Bedürfnis. Mit unserem breiten Angebot an zusätzlichen Aktivitäten für zwischendurch, wird Langewseil zu einem Fremdwort. Auf Wunsch immer in Begleitung eines Profis erkundest du ganz neue Möglichkeiten der Freizeitgestaltung. Ein Pakt, ein Preis und dein Abenteuer.

Odoo - Sample 1 for three columns

Schnupper KiteKurs

Das Gefühl für die unsichtbare Enregie des Windes erhalten und dabei die Kontrolle über dich und die Element spühren. Wir bringen dich in 3 Stunden mit dem KITE in Verbindung, erklären dir wie das Zusammenspiel harmonisch funktioniert und lassen dich am Ende gemeinsam mit dem KITE über das Wasser gleiten. Ein erster Eindruck einer Sybiose von Mensch, Wasser und Wind, den du so schnell nicht wieder vergessen wirst.

Odoo - Sample 2 for three columns

Fahrradausflug

Entlang der Nordküste findest du die Schönheiten der Insel aufgereiht, wie auf einer Perlenkette. Entscheide selbst, ob du dich zu den Leuchttürmen am Kap Arkona begibst, die Eisdiele in Barkenberg unsicher machst oder die stille Schönheit der malerischen Strände der Umgebung für dich entdeckst. Mit den vorhandenen Leihrädern kannst du alles erkunden, ob iallein oder mit anderen Teilnehmern, bleibt ganz deine Entscheidung.

Odoo - Sample 3 for three columns

Slackline-session

Das Leben ist manchmal ein Balance-Akt. Bei uns kannst du etwas für dein Gleichgewicht tun und wirst schon nach kurzer Zeit über dich hinauswachsen. Mit den richtigen Tipps von unserem lizensierten Fitnessprofi und etwas Übung wirst du zu einem Meister auf dem schmalen Balancierband. Dadurch stehst du anschließend nicht nur sicherer auf der Yoga-Matte, sondern auch sicherer im Leben.

Odoo - Sample 1 for three columns

Beachvolleyball

Der Ostseestrand wird zu unserem gemeinsamen Spielfeld. Mehrere Spielfelder am Nordstrand und in Drankse laden zu einem Spiel unter Freunden ein. Im sportlichen Doppel oder entspannten Mannschaftsmatch spielst du deine Stärke für das Team aus und rundest den Tag perfekt ab.

Odoo - Sample 2 for three columns

Kajaktour

Nur ein paar Paddelschläge entfernt von Rügen wartet die Insel Hiddensee auf ihre Erkundung. In windstillen Stunden ein Ausflug, der noch lange in deiner Erinnerung bleiben wird. Mit den Kajaks unseres Partners "Rügen Piraten" bietet der Bug hinter Dranske einen perfekten Startplatz für dein Abendteuer. Dabei hast du mit uns eine erfahrene Begleitung an deiner Seite, welche Dich wieder sicher in den heimatlichen Hafen geleitet.

Odoo - Sample 3 for three columns

Standup-Paddling

Mehr als nur Paddeln im Stehen. Du erlebst deinen SUP-Workshop für Beginner oder erfahrene Paddler im entspannten Boddenrevier. Gut vorbereitet starten wir zu einem SUP-Ausflug auf dem Bodden oder der Ostsee, welcher dir einen kleinen Einblick in die Geheimnisse von Nordrügen (Wittow) vermittelt. Mit dem Monster-SUP locken wir dann zum Grande-Finale jeden aus der Reserve.

Odoo - Sample 1 for three columns

Kinderland 2.0

Spielen macht glücklich! Bei uns tauchst du in eine längst vergessene Zeit ein, baust deine eigene Strandburg oder errichtest in der Gruppe eine ganze Stadt am Meer. Der Sprung in die Kindheit ist nicht schwer und zeigt uns, wie schön und einmalig die kleinen Dinge des Lebens sind.

Odoo - Sample 2 for three columns

Jam-Factory

Deine persönliche Erinnerung in einem Glas. Das tägliche Fresh-Frühstück entspringt zu einem Teil unserer eigenen Manufaktur. Das gesamte Jahr über steht unser Spezialist an den Töpfen und bringt für dich die Jahreszeiten in das Marmeladenglas. Unter fachmännischer Anleitung sammeln und veredeln wir die Früchte der Saison für deinen wilden Frühstücksgenuss.

Odoo - Sample 3 for three columns

Strandwanderung

Die Balance von Aktion und Entspannung ist der Schlüssel zum Erfolg. Wir bringen dich an die abgeschiedenen Küstenabschnitte von Nordrügen und zeigen die Richtung für deine unvergessliche Wanderung am Strand. Der verlorene Blick in die Weite der Ostsee oder das nach dem ganz besonderen Stein suchende Auge bringen dich weit weg von deinen Gedanken des Alltags.

Preise & Buchung

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